探性、性健康、性疾病与性治疗
文章导读: |
从人的本质谈起
中国古代认为性是人的一种本质,是人生命的一种基本需要。《孟子》书上说:“食、色,性也”,《礼记》上说“饮食男女,人之大欲存焉!”讲的都是这个道理。所以古人讲“性命”二字,没有“性”也就没有“命”。
现代性科学的创始人之一,奥地利的精神病学家弗洛伊德认为,性是人类本能中一种最原始的本能,他把这种原始的本能欲望叫做“力比多(Libido)”,并认为这种性的本能伴随着人的一生,支配着人的身心健康。
马克思主义的创始人之一恩格斯在《家庭私有制和国家的起源》这本名著中提出人类社会有“两种生产”的概念。他指出:第一种生产是物质资料的生产,为了解决人类自身生存和发展的需要;第二种生产就是人口的再生产,为了人类繁殖的需要。另一位马克思主义学者倍倍尔在《妇女与社会主义》一书中写道:“人类所有一切欲望之内,生存欲和食欲之外,性欲最为强烈,要繁殖种族的欲望是‘生存意志’最强烈的表现。满足这种冲动是生理和精神健康的根本。”由此都可以看出,性对人的生活和生命繁殖的重要。
人类的性交活动,可以有四个方面的功能:一是追求感官的快乐(愉悦的功能),二是为了表达双方的爱情,三是为了种族的繁殖,四是有利于个体的保健养生。这第四条是中国性科学的独创,中国传统的“房中术”十分强调性保健养生作用,认为合理的和谐的夫妻性生活可以使人身体健康、心情舒畅、延年益寿。中国中医和道家的房中术,去除其中某些不科学的部分,可以说是对世界性科学的一大贡献。
现代性科学的研究证明,性生活对身体免疫系统有支援作用,可以缓解疼痛、调节内分泌、改善精神状态,可以促进婚姻美满、家庭幸福,使人际关系变得轻松愉悦。
专家们的研究发现,和谐与满足的性活动能增强机体内部内啡肽的产生,内啡肽的释放能提高T细胞的水平,而T细胞是免疫功能的承担者。甚至性活动中的互相按摩,也可以提高人体内5一羟色胺的水平,而5一羟色胺可以触发身体抗疾病的细胞释放,从而有助于人体战胜某些疾病。
性行为也是一种很好的运动,能增强心血管的能力。有人专门测定过,一个120磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗42卡热量;而网球双打,则每分钟只消耗40卡热量。合适地规律地进行性活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房锻炼所追求的目的一样。
如何来保护自己的性健康
首先做好性器官的卫生保健。男性要注意经常清洗阴茎,防止包皮垢的产生和包皮感染,对于包皮过长或形成包茎者应积极进行手术治疗。隐睾症,特别是双侧隐睾症容易出现男性内分泌不足现象,影响生育能力,应在儿童时期(最迟在10岁之前)进行手术治疗。女性阴道要坚持经常清洗,特别是外阴部分的分泌物如白带、经血血迹等容易与其它污垢粘附,刺激皮肤,引起搔痒或炎症,同时增加病原体进入阴道口的机会,应注意清洗,保持清洁。定期检查乳房,至少每月要自查一次,如发观异常情况(乳头出现分泌物或乳房出现肿块),应及时到医院看医生。
其次要保持性生活的节律。性生活的频率多少应以身体的体质、不同年龄段的情况来决定。大体上应以性活动后双方精神愉快i无疲劳感觉为标准。有人推荐这样一个方式,即拿年龄的十位数乘9,所得的乘积10位数为时间,个位数则为这段时间内应有的性交次数。
保持性生活的心理卫生也十分重要。应树立正确的性观念,破除性的神秘感、不沽感、罪恶感、亵渎感、卑下感等种种压制心理,保持一个健康、开朗、平和的心态。
最后要牢记坚持洁身自好,要杜绝各种不洁性交和乱交,这就需要不断提高自己的道德水准,维护家庭和睦。