寿星的性生活——附23例报告
文章导读: |
国内外性医学资料报道,老年夫妻保持适度性生活,对健康大有裨益,表现为:(1)有利于延年益寿:17世纪中期英国寿星汤世斯帕120岁时还过性生活,查理·卓别林在73岁时还生下了他最小的孩子,医圣张仲景84岁担任东汉长沙太守时与末房妇人生下一男孩。日本熊本县政府对当地7200名80岁以上寿星调查,得出结论认为“性爱兴趣和活动是长寿的重要条件。”(2)有利于防止性生理早衰:老年人适度性生活可刺激性激素分泌,延缓性衰老,还可以预防“废用性阳痿”。(3)有利于预防老年疾病:文献报道终身不娶或禁欲的人,容易得前列腺癌,经常保持适度性生活,还可预防肿瘤的发生。适度性生活可延缓胸腺的退化,提高寿星免疫机能,对老年保健有助。(4)有利深化寿星夫妇感情;性生活有利于灵与肉的融合,通过性生活的纽带,可使双方性心理获得满足,使夫妻感情获得提炼与升华。
寿星长寿的有关因素
通过本文23例寿星调查资料分析,长寿与下列因素有关:(1)性生活因素: 23个寿星中目前仍保持正常性生活的10人(80岁7人,82岁2人,84岁1人),目前已停止性生活者13人,在这些病例中终止性生活的年龄较晚,多在73~80岁之间,说明这些寿星的性功能旺盛而持久,性功能旺盛者其寿命多长,性生活活跃是寿星健康的重要标志。(2)“四大基石”因素:从资料看,寿星心理方面精神乐观和性格开朗随和的多,饮食方面有多吃蔬菜、多饮绿茶(抗动脉硬化、降血脂、抗癌等)等良好习惯。生活方式从不吸烟者18人,从不饮酒者15人,少量饮酒者8人,能坚持运动者20人,少运动者3人。以上说明寿星们大多能做到心理平衡、科学饮食、戒烟限酒(或少沾烟酒)、坚持运动,由于生活保健措施落实得好,减少心脑血管病的发生,促进了身体健康,达到了延年益寿的目的。(3)保健意识因素:在23个寿星中,有19人能做到省吃俭用,自觉购买蒜氨酸保健品进行保健,大大改善了体质,有心脑血管病者服用后也得到了不同程度的改善。(4)遗传因素:在23个寿星中父母有长寿史者3人,父母无长寿史者20人,说明有长寿遗传基因是长寿的重要因素,但不能依赖先天条件。要长寿,关键还在于后天调养与锻炼。
如何延缓寿星的性衰老
结合本文资料,现提出三点对策:(1)加强保健意识:过去传统观念认为有病才去找医生,今后要加强预防意识,因为这些老年病会损害老年人的寿命与性机能,要求做到老年病(特别是在心脑血管病、癌症与糖尿病等“三大杀手”的防治)在没有发生以前,就要积极参与生活保健,在心理、饮食、运动与生活方式方面注意调养,定期体检,做到“三早”,提高疾病防治水平,以期做到延年益寿。(2)建立正确的性观念:过去传统观念认为老年性生活不宜提倡,动辄给老人扣上“老来俏”、“老色鬼”和“老不正经”的帽子,否则就是大逆不道。如今认为老年人保持适度的性生活对健康是有益的,老年丧偶者身体尚好可提倡再婚,我们必须摒弃社会偏见,祛除这种错误的性观念,提倡建立正确的性观念,老年人要做到“人老性不老”,不要压抑自己的性本能。(3)正确选择采用一些质量好的行之有效的保健品:从而增强老年人的身体素质,提高人体免疫水平,提高性健康水平,提高老人的性生活质量。目前国内外正在推广蒜氨酸生物制剂(GARLic 0il),这是从大蒜中提炼出来的高科技生物制剂,该制剂进入人体后而可衍化出140种生物活性物质。该制剂是上海医药工业研究院研制的科研成果,并通过美国FDA的认证,证实其具有调节高血脂、抗动脉硬化、降血压、降血糖、抑癌、去除有害自由基、提高免疫水平、杀菌消炎、保护消化道功能及保护肝功能等十大效果;美国FDA并向全世界老人积极加以推荐。印度有报告使用蒜氨酸有治愈阳痿的病例报道,作者本人对此也作过一些小范围的调查、疗效观察与跟踪,初步取得了一些增强寿星性功能的效果,觉得这是一个很好的苗头。据研究蒜氨酸对阴茎海绵体的动脉具有抗动脉硬化的作用,故能增加血管弹性,扩张血管,改善阴茎血流。另外对内分泌可刺激其增加激素分泌,从而提高性功能。老年人若能采用蒜氨酸进行保健,一方面可以避免“三高症”(高血脂、高血压、高血糖)与“三大杀手”的危害,另一方面又可以防止性衰老,具有“一箭双雕”的作用。
本文资料对寿星的性生活与长寿因素只是做了一些初步的分析探讨,今后拟积累资料,加强这方面的观察与研究,以期对寿星们幸福的晚年作出一些更大的奉献。作家巴尔扎克说得好:“爱情是不分年龄的”,年龄也不应成为性生活的障碍。期望本文能引起广大医学家进一步对老年人性爱与健康的关注,让寿星们在晚霞中享受到更大的性福!
中国性科学网提供