女性性唤起的研究进展
文章导读:性是人类正常的生理需要,和谐的性生活有利于身体健康,而性唤起程度的高低决定了性生活质量。正常性唤起由适当的心理、生理刺激所引起,并可引发一系列的全身及局部生理性改变。相反,某些不良情绪,躯体性疾病或临床上不合理用药都可影响性唤起。由于性活动的隐秘性及个体差异性,目前对性活动生理反映的定量测量还有待于大量的试验研究。 |
4 如何增强女性性唤起,提高性生活质量
人类性活动不是无师自通的,而是通过学习获得的,掌握一些性唤起的技巧,对提高性生活质量是有必要的。
4.1 性感集中按摩法:因女性更喜欢循序渐进的性唤起,国外专家介绍了这套性感集中按摩法。
分两个阶段。第一阶段夫妻在安静,无任何干扰的居室中,用含蓄、幽默的语言交流思想感情。只能用“暗示语言”不要直接谈论性问题。
第二阶段:针对不同情况选取不同的体位,如仰卧位,侧卧位或俯卧位。从头部,四肢开始按摩,使女性感到轻松愉快,消除紧张情绪后,进而按摩胸部、腹部、腰背部、大腿内侧,最后到外生殖器,逐步达到性唤起状态。
此方法还可防治性感缺乏、性冷淡,及男性的阳痿等。
4.2 阴门拉环结构的刺激
女性阴蒂的功能就是激发性唤起,带来性快感。刺激阴蒂虽不是女性获得性满足的唯一途径,但也是女性最重要的性器官之一。小阴唇在阴道口外形成环状,通过两条阴蒂系带牵引住阴蒂头,当阴门环移位,变形时,将同时拉拽阴蒂系带,从而产生对阴蒂的牵拉效应,所以小阴唇——阴蒂系带——阴蒂之间所构成的这种解剖关系,被称为阴门拉环结构。阴蒂系带及阴蒂头内含有丰富的感觉神经末梢,故对其进行牵拉、触压等刺激都非常敏感,是引起性唤起的最直接方式。
5 女性性唤起的生理学改变
5.1 大脑相应区域改变
随着科学技术的进步,有人用功能性磁共振成像(fM-RI)检测在性唤起时脑部改变,让被试者观看有性刺激的照片,从而产生性唤起。发现受试者的大脑上部的顶叶(顶上小叶、左顶内沟、左顶下小叶和右中央后回),右顶枕淘,左上后回和中央后回等均表现出显著增加的信号,另外还有下丘脑的右半部分,信号也明显加强。
5.2 全身性的改变
性唤起时可出现血压升高,体温升高,腹部、乳房、肩部、大腿等出现性晕,这是由于血液流向外周所致。呼吸频率加快,最高可达40次/分,可出现过度唤气。心动过速,可达110~180次/分。同时伴有全身性出汗,乳房明显增大,乳头挺立变硬,还有全身肌张力增高。
5.3 生殖器的局部改变
在有效性刺激10~30秒,阴道就会湿润,这是性唤起的标志。这些润滑物是阴道壁上的静脉丛扩张活动的结果。外阴颜色由浅变深,阴蒂充血肿胀,局部温度升高,阴道润滑与阴道的扩张和拉长。臀肌伴随阴道括约肌不由自主地收缩以增加性快感。
6 影响性唤起的因素
6.1 心理因素
主要来自于情绪的影响,如紧张、不安、焦虑、不信任、畏惧、羞怯、内疚、厌恶、悲伤、敌意等,均可减少生殖器的血流量,导致性反应缺乏,性唤起障碍。
6.2 器质性病变
性唤起的生理反应依赖于血管神经系统的完整性,任何影响这两个系统的疾病,都会导致性唤起困难。如脑部肿瘤、外伤可使通过大脑的性兴奋反射失调;甲状腺功能减退、肾上腺轴异常、卵巢早衰等,均可导致内分泌平衡失调,性激素水平明显减低,引起生殖器萎缩,黏膜变薄、充血减少、分泌物减少,从而引起性唤起障碍。
6.3 药物因素
临床上,许多女性由于服药而导致继发性性功能障碍,多因这些药物可抑制性唤起,使性欲下降。常见的有口服避孕药、降血压药、抗胆碱能药、镇静催眠药、抗抑郁药、利尿药、治冠心病药、激素药、抗过敏药、抗肿瘤药等。
7 展望
随着科研的进步,对性的研究越来越清晰,许多对性唤起的认识都已得到公认,但是由于性活动的隐密性及个体差异的影响,人们对性的探索还有许多未知的领域。
来源:《中国性科学》网站